ねこっ毛

↓→昨日、エクステをつけました。前に一度つけた時、もうわずらわしい事

わずらわしい事－－；だけど、専門店で、超音波エクステという数年まえから

チラホラ耳にしていたのを、つけてもらったのですが、以前のよりも全然良い

です。。本当はエクステ興味薄れてたのですが、急にエクステしたくなりました

。最近ねこっ毛である事が嫌になって。。弱いコなのでパーマは、髪が少しで

も痛んでるとできないし。イオンのコテで巻いても、すぐ痛む（；д；）だけど、

エクステをつけたので、巻き放題♪しかも、地毛よりキレイに巻ける・・・早く

つけてたら良かった。。

SKジェルのその後と、骨盤矯正

↓→SKジェルを体験してから、昨日で１週間たちました。。ジーンズが本当

にゆるくなりました★ジェルを塗った帰りに、ちょっとキツイなと感じるサイズ

のを試着して、来たままお会計をして、そのまま帰りました。ジェルを塗った

後は、ジーンズや、ガードル？などをはくとよりサイズダウンしやすいという

事で。。今同じジーンズをはいても、ベルトをしないと下がってしまうくらいで

す＾＾；お店の人が、途中で骨盤調整もしてくれたのですが、けっこう歪んで

いたようで＞＜歪みがきになり、今週の火曜日に整体に行ってきました。

かなり、骨盤がずれていたみたい・・自分的にそんなに歪みがひどいと思って

なかったので、軽くショック。。本でも読んだのですが、骨盤が開いてると食欲

が旺盛になると・・「朝だけ２分ダイエット」という本を読んで、骨盤を自分で

矯正？する方法を実践していました。整体に行ったせいか、効果が前より

出てきてる感じです★最近食欲が減少してきました。。メタボリックの症状

の人にも効果があったと書いてありました。やっぱり骨盤って大事ですね♪

年をとるとお腹が出てくる人がいるようですが、それはつまり→骨盤の歪み

が蓄積された結果。という事なのかな（・・？）日常生活の中で、歪みがまっ

たくできない生活を送る人なんて、ほとんどいないでしょうね。。だけど、自分

で矯正したり悪い癖を減らしたり、たまに整体に行ってメンテナンスする事で、

予防できそうですね★

SKジェル

↓→ホットペッパーって良いですね♪美容室やネイルサロンに、その他の

お店の情報を知る事ができるし、利用してる人は多いでしょうね。。

そのホットペッパーを見ていたら、SKジェルといの物を体に塗りこむだけで

サイズダウンと・・説明文を読んでみると、余分な脂肪を瞬時に分解し老廃物

に変えて、人間の生理現象を利用して体外へ排出する・・という事だそうで＾＾：

なんだか説明文に妙に説得力を感じ、予約して行ってきました★お店はナチュ

ラルな雰囲気で清潔感がありキレイなところでした。。お店の方も優しい雰囲気

の方で。施術ですが、冷房がかなり寒くて＞＜最初にジェルが入りやすいように

冷房がかなり低めですが・・という説明はあったものの＾＾；「細いですね」と言っ

ていただいたのですが、その人のほうが細かったです＾＾；・・細い方の方が説得

力があるから良いですね★効果は、終わったあとすぐより、老廃物が出てからの

方が細くなってるみたいです。。出たものがまた戻ることはないので、リバウンド

なしという事で、それって凄く良いですね★体重計ってないのですが、スッキリし

た感じがします。一番変化を感じたのは、セルライトが減っていることです(☆☆)

激変は感じなかったけれど、また行こうと思いました☆

虫歯＞＜。

↓→今日は歯科医院へ行ってきました。２ヶ月前から気になっていた

虫歯の治療に。早く行けって感じですよね。。なんか恐くて（笑）ほっと

く方が恐い事なんですが＾＾；最初にレントゲンをとって、先生と話をして

麻酔して、しばらくおいて、虫歯治療に。。麻酔がだいぶん効いていた

ので、痛みはなかったです。あのキィ～ンって音は恐かったです＾＾；

麻酔って面白いですね・・麻酔が効いてる間はずっと、変顔してる感じ

でした＾＾；鏡を見ると普通の表情なんですが。。

プラセンタ注射★

↓→前から気になっていた、プラセンタ注射をしてきました★色々下調べは

したものの、実際やっぱり行ってみないとわからない。。最初に先生から、話

を聞いて、同意書にサインをし、すぐに注射してもらいました。意外と？痛か

ったです＾＾；すぐに終わりましたけどね。あれ？もう終わり？って感じです。。

週に１，２回は通うと効果があるとか。。とにかく、疲れにくくなるとか、肩こり

改善、冷え性改善、美肌・美白効果等。冷え性なので、どれくらい効果があ

るのかかなり期待してます★下調べといっても、昨夜思いついたので、たい

してできてない（笑）今度は病院を変えようかなって思います。今日のところ

がイヤだったわけではないけれど、受付のお姉さんの肌が、思っていたより

・・・って感じで＾＾；そういうのってやっぱり気になる＞＜。。

気分上々↑↑♪

↓→最近すこぶる気分が良いです★理由は友達にあげた浅見帆帆子さんの

本をまた新たに購入しました♪前持っていたのとは違うものを買いました。。

やっぱりプラス思考系の本は沢山あるけれど、彼女の本が自分には一番合っ

てるみたいです♪そういえば、関係ないんですが、めん棒ゾーンセラピーという

のを最近はじめました。セルライトをリンパに沿ってめん棒で潰していくという

ものなんですが、これがめちゃくちゃ痛い（；д；）だけど、それだけセルライトが

あるということなので、頑張って潰していきます★

今から運動♪

これから、運動★デトックス★半身浴★トミー体型目指します(o~-')b この足がトミーのように細くなりますように(-人-☆)

動いてスッキリ・ダイエット★

↓→トミーのＰＶを見て、つくづくこういう体系になりたいと思った★みくは標準

より少し細い程度。。でもやっぱりトミー体系になる（＞∀＜）やっぱり運動不足

だなぁ～と思い、ここ一週間くらい動いてます！（笑）決まりどうりにできないの

で、適当に＾＾；その場で走るように？動いたり。ジムに行くより簡単だし。。あと

寝転んで、自転車をこぐように足を動かしたり、腹筋・背筋。体が軽くなってる

感じがします。体重計には乗ってません＾＾；あと１週間くらいたったら乗ってみ

るつもりです。今まで、けっこう自由に食べてるわりに太らなかったのは、毒出

しジュースや半身浴のおかげだと思うので、これは今まで通り続けていきます

★やっぱり、周りのダイエットしてる子でも、無理な食事制限をしてる子はリバ

してますね。動くのが１番かな♪

大石恵さんの白さ・。*.・。★

↓→に憧れます（´∀｀*）最近キャスターのお仕事されてますよね・・お子さん

もいるなんて、信じられないくらいキレイです★私は中学生くらいから、肌の

白い人に惹かれるようになりました。もともと、私も白いほうで赤ちゃんの時

は、めちゃめちゃ白かったってお母さんが言ってました（笑）確かに写真を

見ると、今より更に白くてあの時くらいの白さに戻るために、日焼け止めを

１年中つけたり、紫外線をなるべく浴びないようにしたり、美白サプリを飲ん

だりしています。敏感肌ってこともあって、スキンケアにはけっこう気を使っ

ています。手間はかければかけるほどきれいになりますね♪それにしても

大石恵さんの白さは日本人っぽくないですよね！？北欧系のハーフなのか

な（・・？）声もすごくきれいですね。。きれいな女優さんやアイドルの人はた

くさんいるけど、大石さんは神様からたくさん「キレイ」のプレゼントをもらって

生まれてきたんだなぁと思いました★旦那様のハイドさんも、美白？でキレイ

ですよね♪

春の匂い

↓→帰り道、春の匂いがしました＾＾心地良い感じでした★そういえば今日は

お雛様の日なんですね。。桃の節句？かな・・小さい時、お雛様の日にキラッ

と光る流れ星をみて感動したな★゛今まで見た中で、一番キレイだった。

今日は久しぶりに、エンタの神様を見ました。毎回アクセルホッパーさんを見る

たびに「バカテンポ♪」とか言ってるけど、この人頭よさそうだよなぁ・・って思い

ます。なんか仕事出来るタイプで、几帳面で部屋もきれいそうな印象です＾＾；

。さぁ、今日も半身浴しよう♪汗かいてすっきりして、気持ち良いからやめられ

ません（＞∀＜）携帯を濡れないようにして、持ち込んでるので、タイマー代わ

りになるし、音楽聴いたり暇つぶしできて楽しいです★

今日気づいた事☆

↓→は、座席は倒してもそんなに楽ではない。と思いました（笑）むしろ、倒さない

方が良いような気がする＾＾；後はブログを読み返して・・駄文が多いなと思った事。

ブログを読み返して、「何気どってんだ。自分！？」と思った事＾＾；気取るのはリア

ル世界だけにします♪（笑）・・あと、おじさんが独特のにおいを放つのは（加齢○

ってやつです）毒素が溜まってるからでは？デトックスしたらいいんじゃないかな

・・と思った＾＾；毒抜きといえば、毒出しジュース★たまに自分で作って飲んでます

。毒出しジュース飲むと、体すっきりしますよぉ。半身浴もいつもより汗かくし♪で

もデトックスとかも、取り入れてるのは若い人の方が多いですよね。。中年のかた

こそ取り入れたら良いのに・・と思った＾＾*